CBD et Bien-être, la tendance 2021

L’année 2020 a été difficile pour tous. Si notre équilibre quotidien a été préservé, il a se maintenir par divers apports externes. Le CBD, par exemple, a été une grande pour certains et sait promouvoir l’équilibre dont nous avons besoin pour commencer 2021 du bon pied. Voici 6 raisons d’incorporer du CBD dans votre vie en 2021.

1. Le CBD favorise l’équilibre

Au quotidien, nous tentons tous de préserver notre équilibre, qu’il soit bancaire ou qu’il concerne le partage de notre temps personnel versus professionnel. Notre corps a également besoin d’équilibre, un processus appelé «l’homéostasie» qui maintient le bon fonctionnement des fonctions vitales.

Quand un déséquilibre arrive dans notre corps, les récepteurs cannabinoïdes de nos cellules émettent des signaux de détresse. Les récepteurs cannabinoïdes influencent de nombreux facteurs de notre vie quotidienne, notamment la santé de la peau, l’humeur et la récupération à l’entraînement. L’activation de ces capteurs stimule notre système endocannabinoïde pour promouvoir la libération d’endocannabinoïdes.

Les endocannabinoïdes se lient aux récepteurs cannabinoïdes qui, à leur tour, modifient leurs signaux. Ce processus ramène finalement l’équilibre (homéostasie) au sein de notre système endocannabinoïde et donc de notre corps

Le CBD est un phytocannabinoïde qui interagit également avec notre système endocannabinoïde. Comme les endocannabinoïdes, le CBD favorise l’homéostasie dans tout le corps.

2. Facile à utiliser au quotidien

Le CBD est l’un des ajouts les plus polyvalents à votre routine de bien-être. Il complète tellement de fonctions physiologiques que vous pouvez bénéficier de son utilisation au quotidien.

Beaucoup d’entre nous sont habitués aux vitamines ou aux compléments alimentaires. Le CBD est un bon ajout à votre routine bien-être. Si vous souhaitez tester les fleurs de CBD, assurez-vous qu’elles soient cultivées sans pesticides et indemnes de métaux lourds. Egalement, la vaporisation préservera davantage les principes actifs et les goûts que la combustion forcément nocive.

3. Favorise des cycles complets de sommeil

Lorsque nous dormons, notre corps se détend et se répare. Après une bonne nuit de sommeil, vous vous réveillez rafraîchi et prêt à affronter la journée à venir. Malheureusement, le stress peut vous faire perdre la tête toute la nuit. Par conséquent, votre corps n’obtient pas le repos dont il a besoin et qu’il mérite.

Le CBD aide à vous relaxer avant une bonne nuit de sommeil et à apaiser les activités cérébrales incessantes.

4. Une action rapide sur notre humeur

Le stress de la vie peut surgir à tout moment. Le CBD est un excellent moyen pour bénéficier d’un soutien en temps réel. En huile, le CBD a une action rapide. C’est l’un des moyens les plus rapides de profiter des avantages du CBD.

Les huiles CBD vous donnent également la liberté d’ajuster votre dosage pour répondre à vos besoins. Si le goût herbacé n’est pas votre tasse de thé, privilégiez des huiles aromatisées ou sur base d’huile coco pour des arômes plus neutres.

5. Le CBD ne crée pas d’addiction

Beaucoup d’entre nous se tournent vers des remèdes en vente libre ou masquent leurs problèmes avec de l’alcool ou de la caféine. Bien que ces «solutions» semblent être la bonne réponse à l’époque, elles peuvent aussi avoir des effets nocifs à long terme.

Le CBD n’est, lui, ni addictif ni psychotrope. Ainsi, vous ne ressentirez pas de symptômes de sevrage physique si vous décidez d’arrêter le CBD.

6. Le chanvre est naturel et durable

En 2020, nous avons été contraints de prendre davantage conscience de la manière dont nous traitons notre corps et la planète. La race humaine recherche des produits plus éthiques, écologiques et naturels. De nombreux produits CBD cochent toutes ces cases !

Le chanvre est l’un des produits les plus anciens que les humains utilisent depuis la nuit des temps pour la nourriture, les vêtements et le bien-être.

Il faut très peu d’eau ou de ressources pour faire pousser du chanvre, et aucun pesticide. En outre, différentes variétés se développent dans diverses régions. Ainsi, le chanvre est cultivé partout dans le monde, depuis des millénaires !

Quand il s’agit de prendre soin de soi avec du CBD, les limites n’existent quasiment pas. Il existent de nombreuses options pour ajouter du CBD dans votre routine de bien-être, que ce soit en termes de dosage, qui dépendra de chacun, que de formes d’administration qui peuvent aussi être conditionnées par l’usage qu’on en fait.

Le CBD n’agit en revanche pas sur tout le monde de la même façon et nécessite de l’auto-expérimentation. S’il fonctionne sur vous, vous devrez probablement tester différents produits, voire différentes marques, pour trouver à la fois le bon produit et le bon dosage.

Et si vous ne savez pas par où commencer, testez toujours votre CBD à faible dose, puis augmentez au fur et à mesure jusqu’à ressentir l’effet espéré. Les rares effets secondaires (bouche sèche, migraine, maux de ventre…) peuvent intervenir à trop haute dose et cessent une fois l’apport en CBD stoppé. Egalement, il peut exister des interactions avec certains médicaments, à vérifier avec votre médecin traitement si vous suivez un traitement.