Qu’est-ce que le CBD (cannabidiol) ?

Le CBD, acronyme de cannabidiol, est un des 110 cannabinoïdes actifs du cannabis, et un des arguments du débat autour des usages médicaux et bien-être du cannabis.

Si on assimile souvent « le CBD » à l’ensemble des produits CBD ou de manière plus restreinte à la fleur CBD, le cannabidiol est bien une molécule du cannabis, très présente dans les plantes de chanvre.

Alors que le THC est surtout étudié dans ses effets secondaires, il semblerait que le CBD n’en ait que très peu, et que les preuves médicales de ses bienfaits s’accumulent. Voici tout ce que vous devriez savoir sur le cannabidiol.

Principales questions sur le CBD

• Qu’est-ce que le CBD ?
• Comment interagit le CBD avec notre corps ?
• Le CBD produit-il des effets psychotropes ?
• Quelles sont les maladies que le CBD peut traiter ?
• Quel effet le CBD a sur le THC ?
• Le CBD est-il légal ?
• Quelle est la différence entre le CBD dérivé du chanvre et le CBD dérivé du cannabis ?
• Comment consommer le CBD ?
• Quelles variétés de cannabis contiennent le plus de CBD ?
• Le CBD peut-il se donner aux animaux ?

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Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est un ingrédient clé du chanvre et du cannabis. Parmi les différents cannabinoïdes du cannabis, le THC et le CBD sont généralement présents dans les plus fortes concentrations, et sont donc les plus connus et étudiés. Les niveaux de THC et de CBD varient beaucoup en fonction des variétés de marijuana. Les plants cultivés à destination d’un usage récréatif sont souvent plus chargés en THC qu’en CBD.

Néanmoins, en utilisant des techniques de reproduction sélective, les horticulteurs ont réussi à créer des variétés aux forts taux de cannabidiol et quasiment zéro THC. Ces variétés sont rares mais deviennent de plus en plus populaires.

Comment le CBD interagit avec notre corps ?

Le corps humain possède un ensemble de récepteurs qui interagit avec les molécules du cannabis appelées cannabinoïdes, comme le CBD. Ces récepteurs, que l’on retrouve partout dans le corps, est appelé système endocannabinoïde et sert à maintenir l’équilibre des fonctions essentielles du corps, l’homéostasie.

Les cannabinoïdes comme le CBD interagissent avec ce système, reproduisant des composés naturels appelés endocannabinoïdes et produits par notre corps. Dans le corps humain, le CBD influence l’activité des récepteurs cannabinoïdes et encourage la production des endocannabinoïdes naturels du corps.

Fait intéressant, le CBD affecte également l’activité au-delà du système endocannabinoïde et peut également interagir avec les récepteurs opioïdes, dopaminergiques et sérotoninergiques. La capacité du CBD à interagir avec autant de systèmes différents dans le corps suggère qu’il a le potentiel d’ouvrir de nouvelles frontières en psychiatrie et en médecine.

Le CBD produit-il des effets psychotropes ?

A la différence du THC, le cannabis CBD ne « défonce » pas ou ne fait pas planer. Même si cela en fait un mauvais choix pour les fumeurs récréatifs, cela donne à la substance un avantage significatif en tant que médicament, les professionnels de la santé préférant des traitements avec le moins d’effets secondaires possibles, ou que molécule bien-être.

Néanmoins, le cannabidiol est psychoactif car il agit sur certains des récepteurs du cerveau, tout en ne provoquant pas d’effet psychotrope ou intoxicant.

Un article publié en 2011 dans la Current Drug Safety a conclu que le CBD « n’interfère pas avec les fonctions psychomotrices et psychologiques ». Les auteurs ajoutent que plusieurs études suggèrent que le cannabidiol est « bien toléré et sûr », même à fortes doses, comme en a attesté l’OMS en 2017.

Quelles sont les maladies que le CBD peut traiter ?

Le cannabidiol a un large éventail de bienfaits médicaux. Selon un article de 2013 publié dans le British Journal of Clinical Pharmacology, des études ont montré que le CBD avait les propriétés suivantes : anti-vomitif, anticonvulsivant, antipsychotique, anti-inflammatoire, anti-oxydant, anxiolytique et anti-cancer. Le THC possède les mêmes propriétés, mais avec des effets psychotropes.

Les premières études ont été faites sur des animaux, mais les études humaines commencent enfin à combler les lacunes autour des avantages vantés du CBD. Avec cette mise en garde à l’esprit, voici ce que comprennent les applications thérapeutiques potentielles du CBD :

CBD et anxiété

Une des applications bien-être les plus utilisées pour le CBD est qu’il semble être bénéfique sur les symptômes de l’anxiété, en influençant l’activité dans le système de sérotonine.

Pour un soulagement rapide, la vaporisation de variétés riches en CBD aura le plus d’efficacité. Ou essayez une huile de CBD sublinguale testée en laboratoire. L’ingestion d’huile de CBD peut également aider à soulager l’anxiété, mais les effets ne sont pas instantanés.

En savoir plus sur le CBD pour la paranoïa et l’anxiété

CBD et douleurs

Selon les recherches pratiquées jusqu’à maintenant, le CBD semble agir sur deux types de douleurs : les douleurs neuropathiques et les douleurs inflammatoires. Pour les autres types de douleurs, le CBD semble moins efficace que le THC.

En savoir plus sur le CBD et la douleur

CBD et sommeil

Les effets du CBD sur le sommeil sont mal connus. Jusqu’à présent, une étude a montré un effet positif avec des doses efficaces de 160mg de CBD. Le CBD peut toutefois apaiser des symptômes qui provoquent des insomnies comme certaines douleurs ou l’anxiété.

CBD et épilepsie

Depuis l’histoire de Charlotte Figi, les effets du CBD sur l’épilepsie ont atterri sur le devant de la scène. Des huiles CBD sont massivement apparues sur le marché, faisant des émules du côté pharmaceutique avec le développement de l’Epidyolex, prescrit aux enfants épileptiques réfractaires aux traitements traditionnels.

En savoir plus sur le CBD et l’épilepsie chez l’enfant

Quel effet le CBD a sur le THC ?

Le cannabidiol semble réduire les effets secondaires du THC, comme la perte de mémoire et la paranoïa.

Le CBD contre également la somnolence due au THC, ce qui pourrait expliquer pourquoi certaines variétés de cannabis sont connues pour augmenter les niveaux de vigilance.

Le CBD et le THC se sont tous deux révélés ne présenter aucun danger d’overdose létale. Cependant, afin d’éviter de potentiels effets secondaires, on conseille aux utilisateurs médicaux d’éviter d’utiliser du cannabis avec de trop forts taux de THC.

Le cannabidiol est-il légal ?

Aux Etats-Unis, le cannabidiol issu du chanvre traditionnel est légal. En revanche, le CBD issu du cannabis n’est légal que dans les Etats où le cannabis est autorisé. Un médicament à base de CBD, l’Epidiolex, a récemment été approuvé pour le marché américain, à destination des enfants souffrant de certaines formes graves d’épilepsie.

En Europe, la légalité de la substance n’est pas toujours facile à établir. Il semble que, pour peu que les extraits de cannabidiol ne contiennent pas de THC, le CBD est légal. Le premier médicament à base de cannabis, le Sativex, contenant du THC et du CBD, a été autorisé en France début 2015, et limité à certains traitements contre les scléroses en plaque. L’Epiodiolex est actuellement disponible en France sous Autorisation Temporaire d’Utilisation (ATU), avec une certaine complexité pour se le faire prescrire. Il existe également le Bedrocan aux Pays-Bas, une variété spécifique de cannabis, et le Marinol utilisé en parallèle des traitements contre le VIH ou le cancer, pour soulager les effets des tri / chimio-thérapies et stimuler l’appétit.

En France, le CBD est légal, avec quelques aléas. Assez étrangement, le CBD synthétique ne dispose d’aucune restriction d’utilisation alors que le CBD naturel fait davantage tousser le législateur. La loi française ne classe pas le CBD en tant que stupéfiant.

En revanche, avant 2021, l’usage du chanvre était prétendument restreint aux fibres et graines. Comme le CBD provient des fleurs de chanvre, son extraction était donc interdite en France, mais pas son utilisation, ni sa commercialisation en vertu des accords de libre-échange européen. Les magasins qui vendaient alors des fleurs CBD étaient donc légaux en vertu de la loi européenne mais pas de la loi française, d’où les nombreuses poursuites judiciaires qui ont commencé à l’été 2018 et qui ont majoritairement abouti à des relaxes. Depuis un arrêté pris fin 2021, l’activité autour des fleurs s’est clarifiée et leur commercialisation brute en boutique est désormais autorisée. Côté culture, seuls des « agriculteurs actifs » ont l’autorisation d’en cultiver et peuvent maintenant les faire extraire dans des entreprises spécialisées en France.

On saluera l’initiative de Kanavape qui a commercialisé dès 2014 la première vapoteuse de CBD en France, ce qui leur a valu pas mal de soucis.

Quelle est la différence entre le CBD dérivé du chanvre et le CBD dérivé du cannabis ?

Le CBD est produit par des variétés de chanvre et de cannabis, la différence entre les deux plantes n’étant qu’administrative, à savoir une teneur en THC inférieure à 0,2% pour la France (1% pour la Suisse par exemple).

En revanche, le CBD issu du chanvre est légal en France, celui issu du cannabis ne l’est pas. Impossible toutefois de faire la différence entre les deux à partir du moment où il a été extrait de la plante. Le manque de régulations actuellement fait qu’on voit fleurir des produits sans contrôle sanitaire, avec des listes d’ingrédients aléatoires et parfois des niveaux de THC illégaux.

Dans les pays où le cannabis est légal, les produits faits à partir de CBD de chanvre contiennent moins de principes actifs que ceux issus de cannabis, ces derniers étant réservés aux utilisateurs médicaux et récréatifs.

Comment consommer le CBD ?

Le CBD est disponible dans toute une variété de produits et de formes : il peut se fumer, s’avaler, se vaporiser ou s’appliquer directement sur la peau. Certains formes de consommation conviennent davantage à certains conditions.

En savoir plus sur comment consommer du CBD ?

Huile CBD

L’huile CBD regroupe tout un tas de produits. Elle est généralement vendue sous forme liquide dans de petites bouteilles au bouchon pipette, mais peut se trouver également en capsule à avaler. Elle se consomme en sublingual ou en ingestion, ou peut être mélangée à des boissons ou des préparations.

En savoir plus sur l’huile CBD

Cartouches de CBD

Les cartouches de CBD contiennent un extrait de cannabidiol et se vissent sur des batteries type cigarette électronique. Le CBD vaporisé produit des effets à action rapide, ce qui rend cette méthode d’administration idéale pour ceux qui ont besoin de se soulager rapidement de symptômes comme l’anxiété et le stress.

Topiques CBD

Les topiques CBD regroupent globalement les cosmétiques qui contiennent du CBD avec une application directe sur l’endroit en besoin. Lotions, baumes, gels, sprays, huiles, crèmes, lubrifiants… les topiques CBD se présentent sous plusieurs formes. Certains passent plus rapidement dans la peau (ceux à base d’eau) et d’autres sont absorbent plus profondément (quand à base d’huile).

En plus du CBD, ces produits contiennent généralement des ingrédients comme le menthol, le camphre ou l’arnica pour démultiplier les effets.

Quelles variétés de cannabis contiennent le plus de CBD ?

La plupart des variétés de chanvre industriel en France contiennent des faibles niveaux de CBD. Dans les pays moins fermés qui permettent le breeding du chanvre, certains variétés de chanvre développent jusqu’à 6% de CBD pour -0,2% de THC. Plus on augmente la limite autorisée de THC et plus les variétés développent de CBD. A 0,3%, on arrive à 15% de CBD et à 1% de THC, les variétés montent à 20-22% de CBD.

Dans les pays où le cannabis est légal, deux types de variétés à fort taux de CBD se distinguent :

• les variétés CBD dominant, qui contiennent des taux de CBD plus élevés que le TH, comme l’ACDC ou la Sour Tsunami
• les variétés CBD:THC équilibrés avec un ratio proche de 1:1 comme la Harlequin ou la MediHaze

5 variétés de cannabis pleines de CBD

Le CBD peut-il se donner aux animaux ?

Tout comme les humains, les mammifères disposent d’un système endocannabinoïde et peuvent donc profiter des effets du CBD pour des pathologies allant de l’arthrite à l’anxiété en passant par l’épilepsie. Certaines marques ont travaillé des gammes spécifiques pour les animaux.

Les animaux réagissent néanmoins beaucoup plus que nous au CBD. Le dosage des produits devra donc être adapté. Peu d’études se sont actuellement penchées sur des posologies ou des critères d’efficacité, ce qui laisse les propriétaires d’animaux seuls face à l’utilisation du CBD sur leur compagnon à 4 pattes.

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